リファアクティブを使うとどんな効果が得られるのか

リファアクティブを使うとどんな効果が得られるのか。
商品の写真をぱっと見ただけでは良くわからないかと思います。


そもそもその謳われている効果は本物なの？
ということについても検証していきたいと思います。

大きく分けると以下の3つの効果に分けて考えることができます。

・フィットネス&ボディケア効果
・ウォームアップ効果
・クールダウン効果

１つづつ見ていきましょう。


■フィットネス&ボディケアの効果はどう？

大きくわけて３つの効果があるのですが、
やはり本当なのか気になるのは
「フィットネス&ボディケア」の効果が本物なのかどうか。


というところではないでしょうか。
女性だったらいつでも今以上にキレイになりたいですよね。
男性でも体のラインは気になりますし、少しでもカッコよく見られたいですよね。
ということでその効果を見ていきましょう。


フィットネス&ボディケアの効果を体感するために有効的な使い方があります。
それも身体のケアしたい部位によって違いますので１つ１つ見ていきます。


・首から胸元にかけたデコルテ

この部分をケアするにはローラーで鎖骨を挟んで転がします。
骨には当たらないように避けて左右で10回ほど繰り返します。


・フェイスライン

口角の下からフェイスラインに沿ってケアしていきます。
肌を引き上げるような感覚で左右10回繰り返します。


・二の腕

二の腕の脇の下に向かって上下にローリングします。
こちらも左右で各１０回です。


・ウェスト

ウェストについては斜め方向にローリングします。
お肉を引き上げるように行います。


他にもバストやヒップのケアが可能になっています。


そして気になる効果なのですが、
使ってみて「確実に」効果が実感できています。


私の場合は二の腕とウェストが特に気になっていたので、
重点的にケアしましたが使っていくうちに余分な肉が消えはじめて
ウェストラインがすらっとしてきています。


値段は少々貼りますが、効果はかなりの効果を期待できるかと思います。

下記画像リンクより詳細情報を確認してみてください。

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タグ：リファアクティブ 効果

リファアクティブのクールダウン効果

リファアクティブはフィットネスだけでなく
「クールダウン効果」も得られるようになっています。

そもそもクールダウンというのは何のために行うのかご存知でしょうか。
クールダウンとはスポーツや運動後に身体を静めるための行動です。

運動前にウォーミングアップは身体を温めることですが、
それとは逆に運動後に身体を冷やすような意味をもっています。


クールダウンを行うと体にたまった疲労を軽減したり、
ケガをしてしまうことを予防することにつながります。

リファアクティブではそんなクールダウンをマッサージ師の手先並に
効率的に行うことが出来ます。


二の腕や腰、腹部やすね、そしてふくらはぎや太ももなど
体中のクールダウンをこれ一つで行うことができるので
スポーツやトレーニングなど激しい運動をする方にとっては
これがあるとかなりアフターケアが楽になるのではないでしょうか。


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タグ：リファアクティブ クールダウン 効果

リファアクティブのウォームアップ効果

リファアクティブでは「ウォームアップ」をすることが可能です。
身体が疲れているな～と感じた時には非常に効果的です。


普通に生活をしているだけでも、肩がこったり、
ふくらはぎや太ももがだるいときってありますよね。


それは普段からそれらの部位の筋肉をほぐしていないから
凝り固まってしまっているのが原因だったりします。


リファアクティブを使えば仕事の合間にでも疲れた肩に
ローリングをかけて凝り固まった筋肉をほぐしてあげることができます。


太ももやふくらはぎにもローリングしてあげれば、
自分の手でもむ時などとは比べ物にならないくらい気持ちいいですよ。

タグ：リファアクティブ ウォームアップ 効果

ワイドフィット加圧とは

リファアクティブが身体のコンディションを
変えることができるのは３つのメソッドによるものです。


その中のひとつが「ワイドフィット加圧」というものになります。
ワイドフィット加圧と聞いてもどういうものなのか想像が
つきにくいと思いますので、簡単に解説していきます。


ワイドフィット加圧とは加圧の力を身体が求める
ほどよい強さに調整するものです。


クールダウンをする時のボディケアや、忙しい日々に
耐えられる身体に整えることが可能です。


ハンドルを握る力の強弱によって簡単にパワーコントロール
することができますよ。

タグ：ワイドフィット加圧

マイクロカレントとは？効果を検証しました

リファアクティブには普通のエクササイズローラーとは
比較にならないほど高機能になっています。


その中でも「マイクロカレント」というものがあるのですが、
これがまたすごいんです。


リファアクティブの左右のローラーにはソーラーパネルがついており、
そこから光を取り込むことによって微弱電流のマイクロカレントを発生させています。


マイクロカレントとは人の身体に流れているものに非常に近い電流です。
そのため、肌のたるみの改善やリフトアップにも効果があるんです。


リファアクティブによるボディケアやフェイスケアにも大いに役立ってくれますよ。

タグ：マイクロカレント 効果